【思维学习】《时间管理训练营TM01期》MP4课程[MP4][9.79GB][百度网盘下载]

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时间管理的重要性：

1. 提高生产力 ：好的时间管理可以帮助我们更快、更有效地完成任务，从而提高生产力。
2. 减少压力 ：分配时间，减轻时间压力。 避免拖延和混乱的时间管理有助于减少焦虑和压力。
3. 实现目标 ：通过设定明确的目标，时间管理可以帮助我们专注于追求梦想和愿望，逐步实现个人和职业目标。
4. 平衡工作与生活 ：合理的时间管理有助于实现工作与生活的平衡，减轻工作对个人生活的干扰。

课程目录：

│ 00 开学典礼.mp4

│ 00 课前工具准备-时间管理训练营.docx

│ 01直播课1：记录时间与时间分类.mp4

│ 02 TM01-直播课2：录入时间与统计表使用技巧.mp4

│ 03 TM01-直播课3：分解工作与制定周计划.mp4

│ 04 TM01-直播4：数据透视表基础+制定时间预算.mp4

│ 05 TM01直播课5：时间分析——如何获取洞察.mp4

│ 06 TM01直播课6：时间分析——输出时间分析报告.mp4

│ 07 结营典礼.mp4

│ 时间统计法原表V3.0-分享版.xlsx