《30天快速入门台球实战教程》[MP4][5.37GB]][百度网盘下载

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内容简介：

资源目录：

01_第一天 握杆.mp4
96.1M
2022-02-21 21:16

02_第一天 手架.mp4
145.2M
2022-02-21 21:16

03_第一天 站位与姿势.mp4
122.5M
2022-02-21 21:16

04_第二天入位与击球节奏.mp4
55.2M
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05_第二天 空杆与击球.mp4
193.4M
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06_第三天 初级瞄准 击球节奏巩固.mp4
114M
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07_第四天 初级发力平顺度 低杆.mp4
305.9M
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08_第五天 利用手肘增加穿透力 .mp4
131.1M
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09_第六天 初级准备力量.mp4
99.4M
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10_第七天 中级预力 通过试击锁定力量.mp4
127.5M
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11_第八天 中级预力 低杆力量控制 .mp4
121.5M
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12_第九天 翻腕训练.mp4
109.1M
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13_第10天 满弓训练.mp4
156.3M
2022-02-21 21:16

14_第11天 分段发力1.mp4
149.1M
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15_第12天 分段发力2 1.mp4
103.1M
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16_第13天 分段发力3 极限低杆点位.mp4
112.4M
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17_第14天 重心线 5分点训练.mp4
197.7M
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18_第15天 初级瞄准1 假想球瞄准法.mp4
263.2M
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19_第16天 初级瞄准2 向边球.mp4
117.6M
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20_第17天 初级瞄准3 离边球.mp4
87.4M
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21_第18天 中袋球训练.mp4
133.3M
2022-02-21 21:16

22_第19天 初级瞄准 极限薄球.mp4
63.6M
2022-02-21 21:16

23_第20天 中级瞄准 利用身位与球杆的夹角进行瞄准.mp4
192M
2022-02-21 21:16

24_第21天 中级瞄准 锁定进球点与发力.mp4
405.1M
2022-02-21 21:16

25_第22天 分离角1（90度分离角训练，不同力量不同击球点位）.mp4
153.1M
2022-02-21 21:16

26_第23天分离角2（三种力量配合不同击球点位训练）.mp4
128.8M
2022-02-21 21:16

27_第24天 分离角3 登杆.mp4
173.9M
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28_第25天 走位训练1 不吃库走位.mp4
195.2M
2022-02-21 21:16

29_第25天 走位训练2 一库走位及拓展.mp4
241.2M
2022-02-21 21:16

30_第26天 加塞瞄准1 训练身位与球杆的夹角.mp4
145.3M
2022-02-21 21:16

31_第27天 加塞瞄准2 训练5分点的身位与夹角.mp4
105.8M
2022-02-21 21:16

32_第28天 角度球加赛瞄准.mp4
155.3M
2022-02-21 21:16

33_第29天 加赛走位（顺赛）.mp4
223.2M
2022-02-21 21:16

34_第30天 加赛走位（反赛）.mp4
161.4M
2022-02-21 21:16

35_第31天 清台思路.mp4
218.1M