《4周塑造极致身材减肥塑形》[MP4][1.02GB]][百度网盘下载

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内容简介：

资源目录：

00 拉伸课：塑形必练，让训练效果翻倍提升.mp4
56.9M
2022-02-21 21:08

01 第一课：基因苏醒，心肺耐力全面激活.mp4
80.5M
2022-02-21 21:08

02 第二课：点燃脂肪，动员身体减脂细胞.mp4
92.2M
2022-02-21 21:08

03 第三课：耐力塑形，准备好让脂肪燃烧.mp4
59.3M
2022-02-21 21:08

04 第四课：内外肌肉爆发，提高力量和韧性.mp4
58.6M
2022-02-21 21:08

05 第五课：挑战维秘身材，秒获傲人的曲线.mp4
79.8M
2022-02-21 21:08

06 第六课：狂撸全身脂肪，飞一般甩掉多余肥肉.mp4
65.3M
2022-02-21 21:08

07 第七课：爆发腹肌能量，体验脂肪轰炸的快感.mp4
65.7M
2022-02-21 21:08

08 第八课：塑造性感细腿，展现360°立体美感.mp4
102.6M
2022-02-21 21:08

09 第九课：美腹速达神器，练就马甲线so easy.mp4
70.3M
2022-02-21 21:08

10 第十课：综合挑战，24组肌肉联动，协同对抗.mp4
100.2M
2022-02-21 21:08

11 第十一课：上肢塑形突击，掌握脂肪速降的秘诀.mp4
81.4M
2022-02-21 21:08

12 第十二课：终极热量挑战，成为真正的健身达人.mp4
128.6M
2022-02-21 21:08

答疑篇：对话DK，提出你的健身疑问.docx
38KB
2022-02-21 21:08