《0痛苦0难度0伤害，21天稳稳躺瘦》[MP3/PDF][473.27MB]][百度网盘下载

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内容简介：

资源目录：

01 先导认知篇：大明星都在用的断糖法究竟是啥？.mp3
16.7M
2022-02-21 21:08

01 先导认知篇：大明星都在用的断糖法究竟是啥？.pdf
2M
2022-02-21 21:08

02 先导认知篇：三大减肥陷阱，你到底为什么会发胖？.mp3
13.4M
2022-02-21 21:08

02 先导认知篇：三大减肥陷阱，你到底为什么会发胖？.pdf
2.6M
2022-02-21 21:08

03 先导认知篇：怎样量身定制你的“必瘦”饮食方案？.mp3
16.9M
2022-02-21 21:08

03 先导认知篇：怎样量身定制你的“必瘦”饮食方案？.pdf
3.1M
2022-02-21 21:08

04 断糖启动日：改变体质，迅速启动脂肪燃烧.mp3
16.7M
2022-02-21 21:08

04 断糖启动日：改变体质，迅速启动脂肪燃烧.pdf
2.5M
2022-02-21 21:08

05 5个习惯，让身体走入长期瘦美的正轨.mp3
17.9M
2022-02-21 21:08

05 5个习惯，让身体走入长期瘦美的正轨.pdf
2.8M
2022-02-21 21:08

06 适应日：断糖过程有哪些不良反应？.mp3
20M
2022-02-21 21:08

06 适应日：断糖过程有哪些不良反应？.pdf
3.2M
2022-02-21 21:08

07 替代糖和主食的食谱，让掉秤更幸福.mp3
14.1M
2022-02-21 21:08

07 替代糖和主食的食谱，让掉秤更幸福.pdf
3.3M
2022-02-21 21:08

08 断糖15天，还没有掉称，该怎么办？.mp3
18.2M
2022-02-21 21:08

08 断糖15天，还没有掉称，该怎么办？.pdf
2.1M
2022-02-21 21:08

09 断糖期间如何外食、点外卖.mp3
19.9M
2022-02-21 21:08

09 断糖期间如何外食、点外卖.pdf
2.7M
2022-02-21 21:08

10 断糖几天后，特别想吃甜食，怎么办？.mp3
14.7M
2022-02-21 21:08

10 断糖几天后，特别想吃甜食，怎么办？.pdf
1.1M
2022-02-21 21:08

11 提高基础代谢：断糖期间应该如何运动？.mp3
14.7M
2022-02-21 21:08

11 提高基础代谢：断糖期间应该如何运动？.pdf
1.7M
2022-02-21 21:08

12 你的体重可能突然不降了，怎么办？.mp3
16.7M
2022-02-21 21:08

12 你的体重可能突然不降了，怎么办？.pdf
1.6M
2022-02-21 21:08

13 【SOS急救餐】挑战3天瘦5斤的急救食谱.mp3
14.6M
2022-02-21 21:08

13 【SOS急救餐】挑战3天瘦5斤的急救食谱.pdf
2.5M
2022-02-21 21:08

14 如何彻底扫除恼人痘痘和痤疮？.mp3
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2022-02-21 21:08

14 如何彻底扫除恼人痘痘和痤疮？.pdf
1.7M
2022-02-21 21:08

15 如何让肌肤丝滑紧致，缓解松弛老化.mp3
15.6M
2022-02-21 21:08

15 如何让肌肤丝滑紧致，缓解松弛老化.pdf
3M
2022-02-21 21:08

16 自从开始断糖后，再也不用担心水肿.mp3
16.4M
2022-02-21 21:08

16 自从开始断糖后，再也不用担心水肿.pdf
2.1M
2022-02-21 21:08

17 抗氧化：还你光洁如镜白皙脸蛋.mp3
14.3M
2022-02-21 21:08

17 抗氧化：还你光洁如镜白皙脸蛋.pdf
1.6M
2022-02-21 21:08

18 如何吃出肤如凝脂好气色？.mp3
16.5M
2022-02-21 21:08

18 如何吃出肤如凝脂好气色？.pdf
1.4M
2022-02-21 21:08

19 吃对了就不累，随时随地好状态.mp3
18.5M
2022-02-21 21:08

19 吃对了就不累，随时随地好状态.pdf
1.7M
2022-02-21 21:08

20 如何用断糖预防糖尿病脂肪肝等慢性病？.mp3
15.4M
2022-02-21 21:08

20 如何用断糖预防糖尿病脂肪肝等慢性病？.pdf
1.5M
2022-02-21 21:08

21 正能量女神，和负面情绪说再见.mp3
15.4M
2022-02-21 21:08

21 正能量女神，和负面情绪说再见.pdf
1.4M
2022-02-21 21:08

22 一说话总是有口臭，好尴尬！.mp3
13.4M
2022-02-21 21:08

22 一说话总是有口臭，好尴尬！.pdf
1.4M
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【必看】课程学习说明&第一次答疑汇总.mp3
37.7M
2022-02-21 21:08

【必看】课程学习说明&第一次答疑汇总.pdf
3M
2022-02-21 21:08

毕业答疑课.mp3
23.1M
2022-02-21 21:08

毕业答疑课.pdf
4.9M
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食物清单1.jpg
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食物清单2.jpg
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食物清单3.jpg
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资料.txt
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